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什么人需要食用糙米

February 08, 2021

糙米胚芽是植物种子内的小胚胎，更有所谓糙米生命之源之称。 糙米胚芽含有生长所需要的一切养料，如碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维他命A, B1, B2, B6、尼古丁酸、叶酸、维他命E、各种的矿物质、以及酵素类等，营养价值极高，是老少咸宜的天然营养食品，对下列人士更有特殊的食疗价值。   （一）婴孩和儿童 糙米胚芽含有高蛋白质和各种维他命，能够帮助儿童健康地成长。胚芽中所含的微量元素锌能促...

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糙米饭与糙米粉的差异

January 16, 2021

糙米饭与糙米粉的差异 取自报道：南洋商报 （ 2001年 11月16日 ） 在教育还不普及的年代，人们认为吃糙米不是什么体面的事，因为只有吃不起白米的穷人才会吃糙米，甚至有人把糙米当做饲料来喂鸡。 如今，人们终于认识到，吃糙米的保健之道。我们都知道过去这样的看法是大错特错的，糙米不但不卑下，它还是饱含纤维素和营养素的天然食品。 什么是糙米？ 稻米收割后，都还包着谷壳，只除去谷壳则叫做糙米...

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Khasiat Beras Perang

December 30, 2020

Khasiat Beras Perang Dipetik dari: Dewan Ekonomi (1995) ________________________________________ Beras perang adalah beras yang tidak dikisar atau separuh dikisar. Ia merupakan sejenis biji-bijian...

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天然的健康食品 - 糙米

December 30, 2020

未经过琢磨的米并不是所有人都喜欢吃。 只有婴儿，老年人才吃这种糙米。这些看法已经成为一个传统的观点。 实际上，糙米常用来喂婴儿以及让老年人吃，就是因为都相信它含有丰富的营养。随着时代进步，生活水平改善，人们追求于健康的生活，也更加注重饮食健康。如今的糙米已经成为了一种高价谷物。   何为糙米？每一粒稻米是由稻壳所包藏，只是去掉稻壳者即使糙米。稻米由名为糠层的表皮以及胚乳与胚芽三部分所...

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Benefits of taking brown rice.

November 27, 2020

What is Brown Rice?  Brown rice is a whole grain rice with the inedible outer hull removed. White rice is the same grain without the hull, the bran layer, and the cereal germ.  Benefits of Brow...

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