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什么人需要食用糙米
糙米胚芽是植物种子内的小胚胎,更有所谓糙米生命之源之称。
糙米胚芽含有生长所需要的一切养料,如碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维他命A, B1, B2, B6、尼古丁酸、叶酸、维他命E、各种的矿物质、以及酵素类等,营养价值极高,是老少咸宜的天然营养食品,对下列人士更有特殊的食疗价值。
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糙米饭与糙米粉的差异
在教育还不普及的年代,人们认为吃糙米不是什么体面的事,因为只有吃不起白米的穷人才会吃糙米,甚至有人把糙米当做饲料来喂鸡。
如今,人们终于认识到,吃糙米的保健之道。我们都知道过去这样的看法是大错特错的,糙米不但不卑下,它还是饱含纤维素和营养素的天然食品。
什么是糙米?
稻米收割后,都还包着谷...
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Khasiat Beras Perang
Beras perang adalah beras yang tidak dikisar atau separuh dikisar. Ia merupakan sejenis biji-bijian semula jadi yang lengkap.
Beras perang diruj...
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天然的健康食品 - 糙米
未经过琢磨的米并不是所有人都喜欢吃。 只有婴儿,老年人才吃这种糙米。这些看法已经成为一个传统的观点。 实际上,糙米常用来喂婴儿以及让老年人吃,就是因为都相信它含有丰富的营养。随着时代进步,生活水平改善,人们追求于健康的生活,也更加注重饮食健康。如今的糙米已经成为了一种高价谷物。
何...
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Benefits of taking brown rice.
What is Brown Rice?
Brown rice is a whole grain rice with the inedible outer hull removed. White rice is the
same grain without the hull, the br...
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