食用和外用糙米粉对美容都有显著的效果。在1249个临床实例中，有99.6%认为 “糙米粉润肤法” 能消除雀斑和皱纹。糙米粉美容法花费低，作法简单，是国外新闻媒介广为介绍，深受好评的最新美容法。“大自然糙米粉”所含的纯天然营养成份，可直接应用于美容，对问题皮肤如暗疮，黑斑，皱纹等均有惊人效果。材料天然，适合任何类型皮肤。
“糙米粉面膜” 做法:-
第一步：
倒入2 - 3 茶匙 “大自然糙米粉” 置于碗内。
第二步：
加入牛奶或清水搅拌至糊状，以不滴下为标准。
第三步：
先清洁面部，然后将 “糙米粉面膜” 均匀地涂在脸上，并避开眉毛，眼睛和嘴唇。 **面膜厚薄可随意**
第四步：
涂完后，脸部朝上，仰躺闭目休息二十分钟左右。
第五步：
用手指轻按面膜，干了后清洗干净即可。
※ 有严重皮肤问题者可每星期做 “糙米粉面膜” 三至四次。如要事半功倍，当然要配合充足的水分与睡眠，心境保持开朗。两个星期后，就能看见明显的改善。